每年的四月前后，都是皮肤过敏小高峰，这时天气暖和、环境潮湿、鲜花盛开、昆虫又多，过敏体质的人很容易中招，而且皮肤过敏不分年龄，不分男女。医学专家指出，皮肤过敏分四类，找准原因是可以预防的。

花粉过敏

春天，空气中的花粉较多，很容易引起皮肤过敏，这也让春季成了皮肤过敏的高发季节。花粉会通过各种途径接触人体，比如通过呼吸道进入人体，进入眼睛，或者沾到皮肤上，大家可以少到野外或花丛等地方，如果一定要去记得佩戴口罩。

饰品过敏

过敏症状表现在首饰与皮肤接触的部位，有时也会出现全身症状，会出现皮肤红肿，接着皮肤开始起小丘疹、水疱，并伴随瘙痒。对饰品过敏的人平时尽量不要戴首饰。

食物过敏

食物是每天都要摄入的，对食物过敏的人也不在少数，无论是小麦、大豆等粮食，还是鸡蛋、牛奶等营养品，或者鱼虾等美食，都可能造成皮肤过敏。会引起皮肤红肿、皮疹、瘙痒、风团等症状。此外，食品添加剂如调味品、色素、防腐剂等也可导致过敏。

紫外线过敏

太阳会给人们带来温暖，也可能引起很多皮肤问题，比如皮肤过敏，皮肤被阳光暴晒后，会出现红斑、水疱、痛痒等症状，还会出现蜕皮、脱屑、色素沉着等问题。如果有这些问题，一定要注意防晒。

专家表示，预防春季过敏，可从以下几点入手。对于有过敏史的人来说，春季外出一定记得戴口罩，尤其是在室外接触植物或参与采摘之类的活动。户外活动的时间不宜过长，在户外的时间越长，受花粉或者空气中粉尘侵扰的几率越大。尽量关好窗户，防止花粉飞入室内，如果外出记得关好车窗。

此外，卧室的被褥也是螨虫花粉等一些过敏源的传播途径，对于容易过敏的人来说一定要勤换洗被褥。如果家里有宠物的也要注意了，宠物的毛容易藏匿一些螨虫或者粉尘容易引起过敏，所以尽量不要把宠物带到卧室。多食用富含维生素C、A和矿物质多的新鲜蔬菜、水果，多食用提高人体免疫力的天然食品黑木耳、银耳、蘑菇和香菇等。

薛璐

 

来源：淮南网、淮河早报