春季肝气旺盛当升发，如果肝气疏泄不畅、郁结难舒，可导致痛经且伴有血块、两胁胀痛、头痛目眩、口苦口干、郁闷不乐等肝郁症状。这时，不妨泡一壶二花陈皮茶喝。取玫瑰花干品8克、桂花干品3克、广陈皮6克、麦芽糖一勺。玫瑰花和桂花先用开水略烫一下，然后将所有药材放进保温杯，注入沸水冲泡约5分钟，以茶代饮。方中理气药居多，咽干舌燥、喉咙肿痛、便干尿短等气阴不足、阴虚火旺的人慎用。 叶翠芬

（扫描上方二维码关注淮南公益服务网微信公众号，

解淮南本地公益资讯更快捷，方便！）

来源：淮南网、淮河早报