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6招应对青春期叛逆
管理员 彭岳文    发布时间:2018/01/30
     “就像远处的一场风暴到来之前大海会发出轰轰隆隆的咆哮一样,高涨的欲念和强烈的感情也发出这样的低鸣,宣告着这场骚动即将来临。持续翻滚的暗流在警示我们,危险即将到来。”这是法国教育家卢梭在教育著作《爱弥儿》里对青春期的生动描述,在青春期这个从儿童向青年过渡的一个特殊时期里,孩子的身体和心理都会出现很大的变化,常常令父母措手不及。

  面对青春期的孩子,家长必须首先改变自己,任何责骂和体罚对孩子都毫无意义,只会带来更多的反叛和报复。家长切忌被专制与高压带来的暂时风平浪静所迷惑,变成“鸵鸟家长”。据美国教育专家查普曼的研究,无节制的愤怒方式常常会导致代际相传,很多在青春期被打骂或责罚过的年轻人,为人父母后也会用相同的方式去对待他们的子女。

  12岁比尔?盖茨的“一杯水事件”

  每个人都会经历青春期,只是表现出来的反应程度不一样而已。最经典的青春期叛逆的事例,莫过于美国微软公司创始人比尔?盖茨少年时代所经历的“一杯水事件”。

  2009年4月,盖茨的父亲老盖茨接受《华尔街日报》记者的采访,谈及自己如何培养比尔?盖茨时,提到盖茨的青春期叛逆。盖茨1955年出生于美国西部华盛顿州的西雅图,父亲是当地知名律师,母亲是一位商业领袖,曾任华盛顿州立大学校董。盖茨的母亲非常重视三个孩子的家庭教育,对他们的期望值都很高,鼓励孩子们努力学习、参加体育项目、培养音乐特长。比尔?盖茨从小就喜欢读书,7岁就能通读《世界图书百科全书》。到了11岁,盖茨开始向父母提出各种千奇百怪的问题来为难他们。老盖茨觉得这些问题“挺有意思,相当不错”,但母亲玛丽却深感困扰。

  步入青春期的盖茨试图摆脱母亲的控制,对保持房间整洁、准时吃饭、别咬铅笔头等要求产生抵触情绪,母子之间时常发生争执。盖茨父亲回忆说,11岁后的盖茨成了让家长头疼的孩子。母子矛盾在盖茨12岁的某一天达到高潮。盖茨和母亲发生了摩擦,并在餐桌上对母亲粗鲁地大喊大叫,言辞充满了讥讽和不成熟的自以为是。一直以来冷静地调停母子矛盾的老盖茨终于被激怒了,端起一杯凉水泼到儿子脸上。喊叫顿时停止,回过神来的盖茨突然对父亲说:“谢谢淋浴。”

  盖茨一家对这次“一杯水事件”记忆深刻,它不仅成为比尔?盖茨人生的重要转折点,也改变了老盖茨对子女教育的认识。身为律师的老盖茨以前在家也习惯保持严谨与冷静,令人不易亲近。这件事发生后,老盖茨夫妇带着儿子接受心理咨询。盖茨告诉心理医生他想和父母争夺控制权。医生认为孩子最终会赢得这场争取独立的战争,于是建议老盖茨夫妇让孩子独立。

  为了让儿子得到更好的发展,老盖茨夫妇决定送他去私立中学湖滨学校就读。在这里盖茨有机会接触到最早的计算机,也开始意识到不必在父母那里争取位置,而应该向世界宣告自己所做的事情。从此,老盖茨夫妻俩默契配合,帮助盖茨成功度过叛逆的青春期,开启了精彩的人生。

  14岁儿子的“护花者”事件

  我儿子东东的语文一直都不错,八年级语文课上的一首习作还获得美国中学生诗歌大赛一等奖。九年级的第二学期,语文课换了老师,新老师是一位50多岁的女老师。开学不久,便发生了“护花者”事件。

  那次语文老师布置了三人一组的小组学习项目,阅读并分析一篇阅读材料,然后面向全班同学汇报。东东他们小组三番五次碰头,认真制作PPT,并多次演练。汇报过程中,老师对组里女生的发言当众提出疑问,这时作为组长的东东,为了维护那位女生和小组利益,据理力争,情绪失控地与老师发生了争执。

  放学回家,东东给我分享了这件事,他当时表现得非常愤怒。他偏激地认为老师对他们组有偏见,故意为难他们。发泄了一通后,东东打开电脑,在网上搜寻老师的评价,发现这位老师评价不好,有很多学生留言说她教学方法单一枯燥,对待学生不公平等。还一定要我亲眼看看,似乎想把能够支撑他观点的所有证据全部找出来。

  东东一贯尊重老师,从来都没有表示过对老师的不满,这可是头一次。看着儿子失控的情绪,听着他愤怒的抱怨,我想起了卢梭在《爱弥儿》第四卷开头的描述,“性情大变,怒气频频爆发,思想烦乱不安,让这个孩子变得几乎难以管教。以前对他说话,他会乖乖服从,现在却充耳不闻了。他好像变成了一头发狂的狮子。他不再尊重他的老师,他再也不想受人管束了”。我想,我14岁的儿子叛逆的青春期开始了。

  16岁前尽量解决青春期偏差

  青春期的孩子,随着第二性征的出现,会变得特别敏感,开始注意自己相貌与身份,渴望有自己的时间和空间,追求独立与个性,希望挣脱家长的管制,开始在家庭以外寻找自己的归宿感,深受同伴影响。就像卢梭在《爱弥儿》里所写的:“现在他既不是一个小孩子,也不是一个大人,而且不能发出他们之中任何一个人的腔调。”青春期的孩子内心希望树立一个积极向上的个人形象,但又往往遭遇成长之痛的困扰。

  他们既希望长大,又害怕长大。他们有时认为自己是孩子,有时认为自己是大人,纠结于小孩与大人之间。内心那份未泯的童心,使他们还希望抓住童年的小尾巴;青春期的自尊感,又促使他们在学习和表现方面给自己提出新的要求;情窦初开的萌动,使他们为了吸引异性的好感做出一些偏激冒险的决定,或者制订一些短时间内难以企及的目标。

  他们幻想自己是有自控力的大人,完全可以实现计划。当他们最终因自控力不足而放弃计划,或不能按预定计划去实现目标时,就会怨天尤人,出现自信危机感,还常常对身边的亲人抱怨和发怒。

  美国著名教育专家查普曼指出,不断增加的推理知识和批判性思考问题的能力,伴随着青少年走向独立和自我认同,让他们开始质疑父母的判断,并且选择不服从。而青春期出现的偏差如果不在16岁以前解决,以后就很难解决了。

  青春期能否顺利度过,决定着孩子以后的自我认同和生活质量,也影响着亲子关系的质量。根据青春期理论知识和本人应对青春叛逆时期儿子的经验,我总结出六点建议??

  家长要清楚认识到青春期是孩子成长的必经之路,也是成长的阵痛期。家长要提前主动学习有关青春期常识,参加针对青春期孩子的家长辅导班,遇到棘手问题时一定要咨询家教专家。同时,家长要更细心、更周全地关爱孩子,掌握他们的身心变化情况及需求。

  青春期是一个特殊时期,家长要给予孩子无条件的爱。孩子的言行举止可能会让你不舒服、不愉快,甚至痛苦和伤心,但家长爱孩子的心不要改变。孩子从听话乖巧变得叛逆难搞,是对我们是否真爱孩子的最好考验,也是区别父母对孩子的爱是有条件还是无条件的“试金石”。

  面对变化多端、熟悉又陌生的孩子,家长要始终保持冷静淡定的态度,多思考应对办法。性格开朗的孩子可能突然间变得不爱说话,一向温顺的孩子可能突然变得暴跳如雷。面对出言不逊其实不知所云的孩子,家长千万不能陷入以牙还牙、以眼还眼的陷阱,不能被孩子的愤怒点燃,而应该积极展开头脑风暴,想出解决问题的办法,并付诸行动。

  家长尽量找时间与孩子沟通、交流,了解他们学习与交友等方面的情况。家长容易说得多、听得少,这时尤其要学会听,交谈中要注意鼓励孩子敞开心扉,既有利于亲子关系的加深,还可以时时掌握孩子的内心动向,确保把孩子的偏差意识有效地控制在外显于行之前。一旦发生问题,要耐心了解孩子的看法,一定要就事论事,不要翻旧账,更不能上纲上线进行人身攻击。

  在征得孩子同意下,家长可以参与孩子学习目标的制订与实施,承担监督与督促任务。计划一定要切实可行,先制订一个可以够得着的小目标,再慢慢向前推进,让孩子在实现一个个小目标中获得自信心与成就感。

  帮助青春期的孩子需要父母合一的力量。父母一定要达成一致和共识,当一位家长与孩子陷入争执和矛盾中时,的确需要另一位家长作为冲突调停者来化解和调和。父母齐心合力才有助于孩子的健康成长,帮助孩子平稳度过青春叛逆期,不断走向成熟。

  (作者系美国夏威夷大学教育学博士,吉首大学师范学院副教授)

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冬天被子别乱晒,这样做更好!
管理员 彭岳文    发布时间:2018/01/29

又降温了,

大家的厚被子都拿出来了吗,

是不是发现有一股味道?

大家知道怎么去除异味吗~

不同材料被子除味方法

冬天,刚拿出来的被子总会有一股异味,但是被子洗起来又很麻烦,想要让被子晒晒太阳,又很难遇上好天气并且自己也放假,况且并不是所有的被子都适合晾晒,那该怎么办呢?今天,给大家分享一下不同材料的被子除味儿的独门诀窍。

棉花被

棉花被是我们生活中最常见的被子。棉花被天然健康,舒适保暖,价格也非常的亲民,特别适合皮肤容易过敏的人群。但也正是因为它的天然,棉花被不仅吸引人,也容易吸引蛀虫和细菌,还是最容易吸潮气的。家里有棉花被的,需要经常去异味。

方法

平时我们吃的小零食,还有买的新衣服新鞋子中的干燥剂千万不要扔掉,把它们放在叠起来的被子里,再放几块有自己喜欢味道的香皂,几天后,被子的异味儿就会不见了~

提醒大家,干燥剂和香皂是要一层一层地放好,不能随意地堆在一起。如果家里有香袋,放香袋也是可以的。我们平常买新包都会送几个香袋,千万不要丢了,把它收集起来。

纤维被

纤维被是最便宜的被子,不需要特别保养。但纤维被容易贮藏气味,也容易长螨虫,因此建议大家最好定期把它拿到阳光下暴晒,达到抗菌除湿的效果。但是,要给纤维被去味怎么办呢?

方法

纤维被若是染上异味,最好认真清洗一下,用中性的洗洁剂或肥皂水清洗被子,再用洗衣机脱水后晾干即可消除异味。纤维被的被芯是由人造纤维填塞的,可以用洗洁剂、肥皂水进行清洗,被体不会出现不可逆的损伤。

蚕丝被

蚕丝富含蛋白,柔软亲肤,还不容易生螨虫,所以蚕丝被是爱美的女士家居首选。但是,蚕丝被用了一段时间也会捂出一股气味,而且蚕丝被的材质比较特殊,还不能拿出去暴晒。

方法

蚕丝不能长时间放在太阳底下,否则紫外线会让由蛋白织就的蚕丝越来越脆,曝晒后的蚕丝也会越来越不暖和。我们可以在晴朗的日子里,把蚕丝被放在阴凉的通风处,让它透透风,一两个小时之后,表层的异味就能去除,这种方法最简单,也最有效。

羽绒被

羽绒本身气味比较大,需要经常晾晒去味,一段时间不管的话,就会有比较重的动物绒毛味道。

方法

羽绒被消除气味的方法有两个,第一个是把羽绒被晾在室外(或阳台)阴凉通风的地方,晾个2-3天,然后均匀轻拍,就会发现异味没有了。

第二个方法是准备好柠檬片和喷壶,将柠檬切片放入喷壶,再倒入适量清水,用力摇晃,一瓶柠檬水便做好了。只需将羽绒被拿到通风处用力拍打几下再喷上调制的柠檬水,晾一夜之后,异味就消失了。

羊毛被

羊毛被厚重暖和,材料天然,羊毛被是最贴身的被子。经过碳化、清洗、梳理的羊毛不会有任何异味,包括羊?味儿。但是,放久后难免还会有一些怪味。但羊毛和蚕丝一样,是不能拿出去曝晒的。

方法

给羊毛被去异味,需要准备酒精、水、喷壶、刷子和竹炭包,将酒精和水以1:1稀释后,倒入喷壶,然后均匀地喷洒在羊毛被上杀菌消毒。初步消毒等酒精挥发之后,在羊毛被上撒上黄米,然后轻轻拍打被子,再用刷子刷一刷,浮沉和细菌便被黄米吸附干净了。将黄米清理干净后,把羊毛被叠放整齐,放入竹炭包,收起来,两天后,异味便消失了。

建议,羊毛被最好不要用水洗,可以干洗,晾晒羊毛被的时候可以在被子上面铺一块布,避免烈日对羊毛纤维造成伤害。

冬被收纳法

我们冬天要用的被子其实也就用那几个月,其他时间它们都会被束之高阁,很多人都会感慨棉被收纳是个大问题。冬天的棉被折叠起来之后也很厚,很占空间,而且,不同材质的被子手拿的方法也不一样,特别是有些被子售价很高,一定要注意储存。那么,冬天的棉被应该怎样收纳呢?

棉被

棉被是我们大家最熟悉的被子类型,棉被比较重,不能水洗,不过它可以晒太阳。棉被的收纳比较简单,只要是干燥、不潮湿就可以,建议大家用真空收纳袋来收纳棉被,再把真空收纳袋放在大衣柜的最上面,这样很节省空间。棉被也比较怕虫,建议在袋中放几个樟脑丸。

纤维被

纤维被是最好收纳的被子,纤维被不怕太阳晒,也不怕挤压,而且纤维被的重量轻,不过有点占地方。因此,我们可以用真空收纳袋来压缩,这样可以节省很多空间。

羽绒被 、蚕丝被

羽绒被和蚕丝被应该是我们平常生活中用的被子中价格稍微贵一些的,这两种被子是不能被曝晒的。在这里,还要告诉大家,这两种被子真的是非常娇气,它们也不能用水洗,而且还很怕接触到一些比较尖锐的东西。

很多人用真空收纳袋收纳羽绒被和蚕丝被,本来很蓬松的,被真空收纳袋吸过之后就很难再恢复蓬松了,而且还会对它们的保暖能力和使用年限造成很大的影响。因此,建议大家最好用一些比较坚固的、干燥的盒子来放它们。

还需要把原来的被罩取下来,洗干净收起来,然后重新拿干净的被罩把它们套起来,这样保存会比较好。

羊毛被

羊毛被的收纳方法真的是相当麻烦。羊毛被也怕曝晒,但是它可以水洗,不过由于羊毛被很怕潮湿,而且不能放在强烈阳光下晒干,建议大家最好还是把羊毛被拿去干洗,避免出现羊毛纤维霉变。

我们是可以用真空收纳袋来放羊毛被的,不过我们最好把羊毛被叠得整整齐齐的放进去,而且在放进去之后也要注意被子是否平整。经常听到有人抱怨说“羊毛被被头的羊毛都堆在一起了”,这就是因为在收纳的时候没有注意把它弄平。

各类被子的适宜人群

每种材质的被子都有它们各自的优缺点,以及适宜的人群,你们真的盖对被子了吗?

棉被

棉被是适用人群较多的一种被子,它的保暖性比较好,而且没有任何添加物,比较天然,我们的祖祖辈辈都在用。棉花被是很适合中老年人、孕妇、婴幼儿、青少年、对化纤产品过敏者、有气管或哮喘类病的人使用的。

纤维被

纤维被的保暖性能好,还很蓬松,也不容易发霉虫蛀,还可以水洗,而且价格又比较低廉,也是使用频率比较高的一款被子类型。但是,纤维被也有一些缺点,首先是纤维被不太透气,当我们睡着后出汗,湿气很难散去。其次是纤维被在秋冬的时候比较容易产生静电,对我们皮肤的刺激性会比较大。建议皮肤比较敏感的人群和孕妇、小孩,最好不要用纤维被。

蚕丝被

蚕丝被盖在身上轻柔保暖,而且特别贴身,它的透气性也特别好,还能够防螨抗菌,一些皮肤比较敏感、很容易过敏的人都可以使用蚕丝被。蚕丝被的最大缺点就是价格高,除此之外,市场上蚕丝被的质量参差不齐。

因此,建议大家在买蚕丝被的时候选择品牌蚕丝被,还要注意把蚕丝被打开看一下,看它的蚕丝纤维是不是呈乳白色或珍珠白色,也要拉一下它的丝,看看是不是不容易折断和起疙瘩。

羽绒被

羽绒被的保暖性能应该是最强的,而且它有良好的吸湿性、透汗性,可以很好地保持被子的洁净和人体干爽,而且羽绒被盖在身上还特别轻柔,不会对人体造成压迫感,因而也非常适合患高血压、心脏病、血液循环不良的人及老人、孕妇、儿童等使用。

但羽绒被也有两个很不好的地方,一个是我们盖羽绒被的时候就会发现它会有细小的绒毛脱落,还会在房间弥漫,如果进入我们的喉咙,会造成剧烈的咳嗽;另一个是羽绒被的放热速度和它的吸热速度一样快,我们刚睡进去的时候觉得很暖和,但是到了后半夜就很冷。

羊毛被

羊毛被的保暖性好,吸湿排湿能力也很强,特别适合那些睡觉不老实的人、爱踢被子的人和睡觉很容易出汗的人。但第二天起床的时候就会觉得很干燥,因为羊毛被能不断吸收自人体散发的湿气与汗液,并将之排放到空气中。所以,建议患有风湿病的人使用羊毛被。

棉被去螨虫方法

很多人都会把棉被拿出去晒,希望这样能够杀死螨虫,但实际上这种方法根本不能根除螨虫。今天,要给大家分享两个去除螨虫的小技巧。

黑色塑料袋

我们需要准备一个比较大的黑色塑料袋,然后把棉被放进去,并且绑好,拿到太阳下面去晒,只要在强烈的太阳光下面晒个1~2小时就可以了。因为在高温 50℃时,尘螨就会死亡。提醒大家一定要用黑色的袋子,因为黑色比较吸热。

起床后不要马上叠被子

很多人起床后马上就把自己的被子叠起来,大家也一直把起床后立马叠被子当成一个爱整洁的表现。但其实,起床后不应该立即叠被子,因为我们睡觉的时候,皮肤会排出很多水蒸气,被子就会受潮,起床后立马叠被子,被子中吸附的水分和气体就没办法散发,这样就很容易滋生螨虫。

提醒,早上起床后,可以先把被子进行翻转,让被子的里朝外,并且打开门窗通风透气,等到自己洗漱完、准备出门前再把被子叠起来。

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(来源:人民网